warsztaty rozwoju osobistego kraków Zdrowie psychiczne jest niemal tak samoZdrowie psychiczne jest niemal tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Jednak problemy związane ze sferą mentalną są o wiele częściej zaniedbywane
warsztaty rozwoju osobistego kraków Stosowanie podejścia behawioralnegoPodejście poznawczo-behawioralne jest jednym z wielu nurtów stosowanych w psychoterapii. Psychoterapia poznawczo-behawioralna współcześnie coraz ba
warsztaty rozwoju osobistego kraków Grupowa terapia nierzadko daje nawet lepszeChoć czasy się zmieniają, spora ilość osób wciąż ma negatywny stosunek do psychoterapii. W końcu jeszcze do niedawna korzystanie z pomocy p